髪の毛も顔と同じで日々のケアが欠かせないと感じてまいます。



髪の毛にツヤやコシがあると見た目年齢も若く見えます。

逆にパサついていたり白髪が目立つと実年齢よりも上に見えてしまいます。



子供の授業参観や保護者会に行ったときに後ろ姿を見て「あ～、あの人は髪の毛にツヤがあるな…」とか「洋服は綺麗にしているのに髪がぱさついている…」

とか思ったものでした。



私もアラフォーに突入し年々、髪の毛の悩みが増えてます。



乾燥、パサつき、特に最近では前髪の生え際などに白髪がちらほら目立つように(涙)

トップにボリュームもなくなってきました。



自分の後ろ姿がどんな風に見られているのか…

考えるとゾッとします。





そして美容室に行くと必ず「頭が固い」と言われます。。



頭皮が固いと血行不良で髪の毛に栄養がいきにくくなり白髪が増えたりツヤやコシもなくなると美容師の方に教えて頂きました。



お風呂で髪の毛を洗うときにマッサージするのがおすすめだと教えてもらい毎日実践しています。



お風呂上りには洗い流さないトリートメントを使用しています。



今使用しているのはN.(エヌドット)のオイルトリートメント。



自分でできるケアを毎日コツコツとおこなっていつまでもツヤのあるサラサラヘアを目指したしです。